Váradi István személyi edző négy éve gyakorolja azokat a módszereket, amelyek segítségével könnyedén kibírja az extrém hideget is. A tibeti tummo gyakorlatait és a holland extrémsportoló, Wim Hof módszereit felhasználva megpróbált minket is felkészíteni arra, hogy milyen lesz félmeztenül túrázni a hóban, aztán a Dunában fürdeni: de erre mi csak egy napot szántunk.
