Alvás
Nem azért halsz meg korábban, mert minden éjjel egyig fenn vagy, hanem azért, mert iszol és cigizel
Nem igaz a korábbi elmélet, miszerint önmagában a késői fekvés és kelés egészségtelen – állítja egy finn tanulmány.
Tudtam, hogy nem szabad elaludnom, ezért az ébresztőóra előtt három perccel keltem hónapokon át
El kell érnünk a repülőt, nem késhetünk a vizsgáról, időben kell érkeznünk az állásinterjúra. Az ilyen stresszes helyzetek nemcsak napközben foglalkoztathatnak minket, hanem éjszaka is – ezért...
Miért halogatjuk kórosan a lefekvést minden este?
A koronavírus-járvány alatt széles körben is elterjedt a „revenge bedtime procrastination” kifejezés, azaz az alvás halogatása, egyfajta bosszúból. A jelenség nem új keletű, és részben azzal is...
Egy sörözés miatt tudjuk, hogy tényleg rosszabbul alszunk teliholdkor
Rémálmok, forgolódás, álmatlanság – népi megfigyelések szerint a telihold rossz hatással van az alvásra. De mit mond a tudomány? A telihold erős fénye logikus magyarázat lenne a jelenségre, mégsem...
Reggel a tulaj ébresztette a kocsijában szendergő másnapos tolvajt
A gyanú szerint egy férfi ittasan feltört egy Józsefvárosban parkoló autót, hogy ellopja, ám közben elaludt a járműben, és aztán addig aludt, míg másnap reggel rá nem talált a kocsi tulaja.
Hogy állítsuk le a csecsemősírást? Öt perc séta, öt perc ringatás ölben
Egy tudományos kutatás arra kereste a választ, hogy hogyan lehet a leghatékonyabban megnyugtatni a síró csecsemőket.
A nap kérdése: álmodnak-e a pókok?
Egy friss kutatás arra jutott hogy valószínűleg igen, vagy valami nagyon hasonlót művelnek alvás közben. Már ha egyáltalán alszanak.
Kimutatható hatása van a szervezetre annak, ha valaki egy időzóna határán, de a rossz oldalon lakik
Mivel a napi rutin nem igazodik a naplementéhez, ezért ahol később megy le a nap, az emberek kevesebbet tudnak aludni.
Jobban alszik a kutya, ha szorosabban kötődik a gazdájához
Az erősebb kutya-ember kapcsolat ezzel segíti az állat tanulását és érzelemfeldolgozását.
